प्रोस्टेट के लिए सबसे अच्छा खाना निम्नलिखित हो सकता है:
प्रोस्टेट में क्या परहेज करना चाहिए? स्वस्थ प्रोस्टेट के लिए कुछ सर्वोत्तम फल हैं अंगूर, सेब, अनार, रसभरी, ब्लूबेरी और तरबूज। मेवे और बीज: मेवे और बीज स्वस्थ वसा का एक बड़ा स्रोत हैं और सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं। फलियां: फलियां, जैसे सेम, दाल और मटर, फाइबर में उच्च हैं और सूजन…