जोड़ों के दर्द से राहत पाने के लिए, आप ये उपाय आज़मा सकते हैं:-

एक से ज़्यादा जोड़ों में एक्यूट अर्थराइटिस के कम आम कारणों में लाइम रोग और गठिया (ऐसा विकार, जो केवल एक जोड़ को भी प्रभावित कर सकता है), प्रमेह और स्ट्रेप्टोकोकल जीवाणु संक्रमण, और रिएक्टिव अर्थराइटिस (वह अर्थराइटिस, जो पाचन या मूत्र तंत्र के किसी संक्रमण के बाद विकसित होता है) शामिल हैं।  जोड़ों के दर्द से राहत पाने…

मास गेनर क्या है (What is Mass Gainer)

मास गेनर एक सप्लीमेंट है जिसका इस्तेमाल वज़न बढ़ाने और मांसपेशियां बनाने के लिए किया जाता है. इसमें प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, वसा, विटामिन, खनिज, और अमीनो एसिड जैसे पोषक तत्व होते हैं. मास गेनर के कुछ फ़ायदे ये हैं:  मास गेनर का इस्तेमाल करने का तरीका: मास गेनर शरीर में क्या काम करता है? मास गेनर आपके आहार प्रोटीन और…

शिलाजीत के फायदे :-

शिलाजीत को इंडियन वायग्रा कहा जाता है। शीघ्र स्खलनऔर ऑर्गेज्मसुख से वंचित लोगों में यह कामोत्तेजना बढ़ाने का काम करता है। शिलाजीत के सेवन से नर्वस सिस्टम सही से काम करता है। मानसिक थकावट, अवसाद, तनाव और चिंता से लड़ने के लिए शिलाजीत का सेवन करना चाहिए। शिलाजीत खाने से पुरुषों को क्या फायदा होता है? शिलाजीत के फायदे यह…

डायबिटीज, शुगर (मधुमेह)

शुगर या डायबिटीज़ एक आजीवन रहने वाली बीमारी है. इसके कारण, शरीर में इंसुलिन की कमी हो जाती है या कोशिकाएं इंसुलिन के प्रति ठीक से प्रतिक्रिया नहीं कर पातीं. इससे शरीर में ग्लूकोज़ का स्तर बढ़ जाता है. डायबिटीज़ के कुछ लक्षण ये हैं: बार-बार पेशाब आना, ज़्यादा भूख लगना, ज़्यादा प्यास लगना, वज़न में कमी आना, थकान. …

आयरन की कमी :-

आयरन की कमी के लक्षण: आयरन की कमी को पूरा करने के उपाय: कैसे पता करें कि आपके शरीर में आयरन की कमी है? लौह की कमी का निदान कैसे किया जाता है? यह पुष्टि करने के लिए कि आपमें आयरन की कमी है, आपका डॉक्टर आपसे बात करेगा और आपकी जांच करेगा। यह जानने…

PHC च्यवनप्राश (CP) एक आयुर्वेदिक स्वास्थ्य पूरक

च्यवनप्राश एक आयुर्वेदिक हर्बल संजीवनी है, जिसे मुख्य रूप से अमला (आंवला), घी, शहद, मसाले और जड़ी-बूटियों के मिश्रण से तैयार किया जाता है। यह भारतीय पारंपरिक चिकित्सा में एक प्रसिद्ध टॉनिक है, जिसे कई स्वास्थ्य लाभों के लिए सेवन किया जाता है। यहां च्यवनप्राश के प्रमुख फायदे दिए गए हैं: 1. इम्यून सिस्टम को…

जोड़ों का दर्द क्यों होता है? देखें, इसके कारण और इलाज l

हाथ पैर के जोड़ों का दर्द एक सामान्य समस्या है। यह आपके एक या अधिक जोड़ों को प्रभावित कर सकती है। पहले के समय में जोडों का दर्द सिर्फ बुजुर्गों में देखने को मिलती थी लेकिन आज के समय में यह दर्द हर उम्र के लोगों को हो रहा है। जोड़ों में दर्द के कई कारण…

जल्दी से जल्दी मोटापा कैसे कम करें?

मोटापा तब होता है जब आपके शरीर में अत्यधिक वसा होती है । यह एक दीर्घकालिक और जटिल बीमारी है जो आपके समग्र स्वास्थ्य और जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकती है। मोटापा गंभीर चिकित्सा स्थितियों को जन्म दे सकता है। यह आपके आत्मसम्मान और मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है। अगर आपको मोटापा है, तो आप…

गर्भावस्था न होने के कई कारण हो सकते हैं l

अगर आपको गर्भधारण में परेशानी हो रही है, तो आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए. डॉक्टर, आपकी उम्र के हिसाब से सलाह देंगे. अगर आपकी उम्र 35 साल से कम है, तो आपको अपने पति के साथ एक साल तक नेचुरल तरीके से गर्भधारण करने की कोशिश करनी चाहिए.  गर्भवती न हो पाने के मुख्य कारण क्या…

प्रोस्टेट और मूत्राशय की समस्याएँ l

प्रोस्टेट एक ग्रंथि है जो केवल पुरुषों में ही होती है। यह एक अखरोट के आकार के बराबर होता है और यह मूत्राशय की ग्रीवा के नीचे मूत्राशय के निकास (मूत्रमार्ग) के इर्द-गिर्द मौजूद होता है। प्रोस्टेट एक दूधिया तरल पदार्थ बनाता है, जो वीर्य का एक अंश होता है और शुक्राणुओं के लिए भोजन…