प्रोस्टेट और मूत्राशय की समस्याएँ l
प्रोस्टेट एक ग्रंथि है जो केवल पुरुषों में ही होती है। यह एक अखरोट के आकार के बराबर होता है और यह मूत्राशय की ग्रीवा के नीचे मूत्राशय के निकास (मूत्रमार्ग) के इर्द-गिर्द मौजूद होता है। प्रोस्टेट एक दूधिया तरल पदार्थ बनाता है, जो वीर्य का एक अंश होता है और शुक्राणुओं के लिए भोजन के रूप में काम करता है।
पुरुषों की उम्र बढ़ने के साथ-साथ प्रोस्टेट ग्रंथि का आकार बढ़ता जाता है। यह कई वर्षों की अवधि के दौरान होता है और कुछ पुरुषों के लिए यह मूत्राशय की समस्याएँ पैदा कर सकता है।
मूत्राशय पर खराब नियंत्रण अन्य स्वास्थ्य संबंधी कारणों की वजह से भी हो सकता है। मूत्राशय के खराब नियंत्रण से ग्रस्त पुरुष इस समस्या से परेशान और शर्मिंदा हो सकते हैं। यदि आपकी मूत्राशय नियंत्रण क्षमता में कोई परिवर्तन होता है, या आप अपनी प्रोस्टेट ग्रंथि के बारे में चिंतित हैं, तो अपने डॉक्टर या कॉन्टिनेंस सलाहकार से बात करें।
कुछ आम प्रोस्टेट समस्याएँ क्या हैं?
- प्रोस्टेटाइटिस (Prostatitis) में प्रोस्टेट ग्रंथि में सूजन और पीड़ा होती है और यह मूत्राशय के संक्रमण के कारण हो सकता है। यह युवा पुरुषों में ज्यादा आम होता है।
- बिनाइन प्रोस्टेटिक हाइपरप्लेसिया [Benign Prostatic Hyperplasia (BPH)] आम-तौर पर मध्य-जीवन की आयु में प्रोस्टेट के आकार में धीरे-धीरे होने वाली वृद्धि को कहते हैं। लगभग चार में से एक पुरुष को इस समस्या के लिए सर्जरी की आवश्यकता होती है (BPH से कैंसर नहीं होता है)।
- प्रोस्टेट कैंसर अक्सर बिना किसी चेतावनी के संकेतों के पाया जाता है। आपका डॉक्टर इसका पता एक रक्त-परीक्षण (जिसे PSA कहा जाता है) और आपके प्रोस्टेट की जाँच करने के माध्यम से कर सकता है। यह पुरुषों में सबसे आम तरह का कैंसर है, और आपको इससे ग्रस्त होने की सँभावना उम्र के साथ-साथ बढ़ती जाती है। परंतु यह सबसे अधिक आसानी से उपचार किए जाने वाले कैंसरों में से एक है।
- मुझे यह कैसे पता चलेगा कि मुझे प्रोस्टेट की समस्या है?
- यदि आप इन मुद्दों में से एक या एक से अधिक मुद्दे से ग्रस्त हैं, तो आपको प्रोस्टेट समस्या हो सकती है:
- मूत्र का प्रवाह शुरू करने में कठिनाई होना;
- एक बार शुरू कर देने के बाद धीमी मूत्र-धारा निकलना;
- दिन या रात में बहुत अधिक बार मूत्र-त्याग करने की आवश्यकता होना;
- मूत्र-त्याग के बाद या शौचालय जाने के बीच रिसाव होना;
- शौचालय जाने के जल्द बाद ही फिर से मूत्र-त्याग करने की आवश्यकता होना;
- मूत्र-त्याग करने के लिए तत्काल आवश्यकता महसूस करना;
- मूत्र-त्याग करते समय जलन या पीड़ा होना;
- मूत्र में रक्त निकलना; और
- शौचालय जाने के बाद भी मूत्राशय के पूरी तरह से खाली न होने का अहसास होना।
- हो सकता है कि इन समस्याओं में से कुछ समस्याएँ प्रोस्टेट के कारण न हों। उदाहरण के लिए, कुछ दवाइयाँ मूत्राशय में मूत्र को जमा करने का कारण हो सकती हैं। आपका डॉक्टर या कॉन्टिनेंस सलाहकार आपकी अपनी समस्या के कारणों का पता लगाने में मदद कर सकते हैं।
- मेरे प्रोस्टेट से मूत्राशय की समस्याएँ कैसे पैदा हो सकती हैं
- मूत्रमार्ग (मूत्र नली) का अवरोधन: जैसे-जैसे प्रोस्टेट बढ़ता जाता है, वैसे-वैसे वह मूत्राशय के निकास को अवरुद्ध करता जाता है मूत्राशय को खाली होने से रोकता है। कुछ मामलों में मूत्र तब तक जमा हो सकती है जब तक कि यह रिसना शुरू न कर दे। यदि ऐसा होता है, तो तुरंत एक डॉक्टर से मिलें।
- अवरोध का सामना करने के लिए अतिरिक्त मेहनत करने वाला मूत्राशय एकअतिसक्रिय मूत्राशय हो सकता है। एक अतिसक्रिय मूत्राशय बिना आपके नियंत्रण के कस सकता है, जिससे कि आपको मूत्र-त्याग करने की तत्काल आवश्यकता महसूस हो सकती है। अवरोध को कम करने के लिए सर्जरी के बाद भी आपको मूत्र-त्याग करने की तत्काल आवश्यकता हो सकती है, और मूत्राशय के वापस सामान्य कार्य करने से पहले कुछ सप्ताहों के लिए स्थिति और खराब हो सकती है।
- कुछ मामलों में प्रोस्टेट समस्याओं के लिए सर्जरी मूत्राशय के निकास की माँस-पेशियों और तंत्रिकाओं को नुकसान पहुँचा सकती है। इससे मूत्राशय नियंत्रण खराब हो सकता है। यदि ऐसा होता है, तो यह बहुत कम अवधि के लिए ही होगा, हालाँकि प्रोस्टेट कैंसर के लिए बड़ीसर्जरी मूत्राशय नियंत्रण की दीर्घकालिक समस्याओं को जन्म दे सकती है।
- खराब मूत्राशय नियंत्रण का उपचार कैसे किया जा सकता है?
- सबसे पहले आपका डॉक्टर या कॉन्टिनेंस सलाहकार आपके खराब मूत्राशय नियंत्रण का कारण पता करना चाहेगा, जैसेकि प्रोस्टेट-रोग, संक्रमण, डायबेटीज़ या कुछ दवाइयाँ।
- ऐसे कुछ तरीके मौजूद हैं जिनसे प्रोस्टेट-रोग के कारण खराब मूत्राशय नियंत्रण का इलाज किया जा सकता है।
- 1. अपने चिकित्सक के साथ जाँच
- अपने डॉक्टर से बात करने के बाद हो सकता है कि आपको लगे कि आपको किसी भी उपचार की ज़रूरत नहीं है। खराब मूत्राशय नियंत्रण समय के साथ या अपनी दैनिक आदतों में साधारण से परिवर्तनों के साथ बेहतर हो सकता है (पत्रक “हर किसी के लिए अच्छी मूत्राशय आदतें” देखें)।
- 2. दवाइयाँ
- मूत्राशय पर नियंत्रण के लिए कई दवाइयाँ उपलब्ध हैं। इनके बारे में अपने चिकित्सक से पूछें।
- 3. प्रोस्टेट सर्जरी
- यदि आपका प्रोस्टेट ही समस्या है, तो सर्जरी के माध्यम से पूरी ग्रंथि या इसके एक भाग को निकाला जा सकता है। सर्जरी का प्रकार प्रोस्टेट ग्रंथि के आकार पर निर्भर करेगा।
- 4. मूत्राशय प्रशिक्षण
- एक मूत्राशय प्रशिक्षण का कार्यक्रम रिसावों या मूत्र-त्याग करने की तत्काल भावना के बिना अधिक मूत्र जमा करने में मूत्राशय की मदद कर सकता है, यहाँ तक कि अतिसक्रिय मूत्राशय वाले लोगों के लिए भी।
- 5. पेल्विक फ्लोर माँस-पेशी प्रशिक्षणपेल्विक फ्लोर माँस-पेशी प्रशिक्षण उन माँस-पेशियों को मजबूत बनाता है, जो मूत्राशय और आंत्र के अच्छी तरह से कार्य करने को नियंत्रित करती हैं। सर्जरी से पहले अपनी माँस-पेशियों को प्रशिक्षित करने और सर्जरी के बाद जल्दी से जल्दी प्रशिक्षण शुरू करना सीखें (पत्रक “पुरुषों के लिए पेल्विक फ्लोर माँस-पेशी प्रशिक्षण” देखें)।6. कॉन्टिनेंस उत्पादमूत्र रिसाव से निपटने में मदद करने के लिए अनेकानेक कॉन्टिनेंस उत्पाद उपलब्ध हैं (पत्रक “कॉन्टिनेंस उत्पाद” देखें)।यह सुनिश्चित करें कि आप इस बारे में पर्याप्त रूप से जानते/जानती हों कि समस्या क्या है, क्या उपचार उपलब्ध हैं, वे कितनी अच्छी तरह से काम करते हैं, और क्या गलत हो सकता है, जिससे कि आप अपने डॉक्टर की मदद से अपने लिए सबसे अच्छे इलाज का चयन कर सकें।सहायता के लिए पूछे यदि आप नि:शुल्क 8700844940* (सोमवार से शनिवार 8:00 बजे सुबह से लेकर 8:00 बजे रात के बीच, ऑस्ट्रेलियाई पूर्वी मानक समय) पर National Continence Helpline को कॉल करें, तो प्रशिक्षित नर्सें उपलब्ध हैं l